QUE FAIRE DES CHEVEUX EN SUEUR APRÈS UNE SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT
Il n'y a rien de tel qu'une bonne séance de transpiration pour vous sentir revigoré et en pleine forme. Malheureusement, vos cheveux pourraient ne pas être d'accord avec cela. Les cheveux de gym, qu'ils soient causés par un cours de yoga chaud ou une course dans le parc, sont un problème courant. Nous parlons de cheveux qui ont l'air (et sentent) un peu moins bien après votre séance d'exercice. C'est l'éternelle question : que faites-vous de vos cheveux après une séance d'entraînement ?
Nous n'avons pas tous le temps de nous doucher et de nous coiffer après l'entraînement, mais nous ne voulons pas non plus arriver au travail, à un rendez-vous galant ou n'importe où ailleurs avec des cheveux malodorants et emmêlés. Et comme sauter une séance d'entraînement n'est pas vraiment une option, il est essentiel de trouver un moyen de maintenir votre routine d'exercice habituelle sans avoir l'air d'un désordre total.
Pantene à la rescousse ! Nous avons demandé aux femmes quels étaient leurs plus grands problèmes capillaires après l'entraînement, puis Justin German, styliste professionnel de Pantene, a proposé des solutions simples pour les résoudre. Continuez à lire pour découvrir ses solutions de coiffage pour vous débarrasser de tout, des mèches malodorantes aux marques de queue de cheval.
Problème : Cheveux moites et sales
« Le shampoing sec est un excellent moyen de rafraîchir les cheveux ou d'absorber les huiles et la sueur aux racines », explique Justin. Le secret de leur succès réside dans la formule : les shampoings secs comme le shampoing sec Never Tell de Pantene contiennent du tapioca naturel, un super-absorbant qui élimine l'excès de sébum et de sueur qui s'accumule sur la tige du cheveu. « Vaporisez-le aux racines par petites sections », conseille Justin. « Utilisez le bout de vos doigts ou une brosse pour faire pénétrer le shampoing sec pour de meilleurs résultats. »
Si les shampoings secs ont tendance à laisser vos cheveux trop secs, optez pour une forme plus hydratante comme la mousse de shampoing sec Cheat Day de Pantene. C'est une mousse qui contient également de l'amidon de tapioca qui élimine l'huile, ainsi que de l'eau de fleur d'orchidée et de la pro-vitamine B5, qui sépare les mèches et hydrate les cheveux. La mousse de shampoing sec Cheat Day est le choix parfait pour les personnes aux cheveux plus secs, comme les cheveux bouclés ou colorés.
Problème : Les nœuds
Les nœuds se produisent lorsque vos cheveux ne sont pas attachés et/ou tirés en arrière lorsque vous faites de l'exercice, car le mouvement constant et l'accumulation de sueur feront que les cheveux s'agglutineront et s'emmêleront. Pour les cheveux longs, Justin conseille de les attacher en tresse ou en queue de cheval lâche et, lorsque vous avez terminé votre séance d'entraînement, de vaporiser du shampoing sec aux racines et de donner un coup d'air frais rapide avec votre sèche-cheveux. Pour les cheveux courts, attachez toute frange ou les mèches encadrant le visage avec des barrettes, ou utilisez un bandeau fin pour tout repousser. Justin dit qu'après l'entraînement, il suivrait les mêmes étapes que pour les cheveux longs, en vaporisant du shampoing sec aux racines et en séchant avec votre sèche-cheveux sur un réglage frais.
Problème : Coiffure ratée
Si vous vous entraînez suffisamment fort, il y a de fortes chances que votre coiffure, qu'il s'agisse de vagues, de boucles ou d'un brushing brillant, tombe à plat. Pour la raviver sans la refaire entièrement, vous devrez faire preuve de créativité. Pour les cheveux raides ou ondulés, Justin dit de relever vos cheveux en un chignon lâche après avoir terminé votre entraînement, puis de les sécher rapidement à froid pour éliminer les racines moites. Pour les cheveux bouclés, dit Justin, la meilleure façon de rafraîchir vos boucles est de les vaporiser d'eau. « Utilisez un vaporisateur, mettez vos cheveux à l'envers et froissez-les – le froissage aidera à rafraîchir vos boucles. » Pour encore plus de douceur et de définition sans re-laver, retouchez vos boucles avec la crème de remodelage des boucles Curl Affair de Pantene.
Problème : Frisottis
Les frisottis sont un problème très courant, surtout pour les activités de plein air ou celles effectuées par temps chaud. Pour les maîtriser, Justin conseille de commencer par utiliser le sérum lait à eau Pantene Hydrating Glow juste après vous être lavé les cheveux. « C'est une excellente base et un sérum miracle tout-en-un qui lisse, hydrate et aide à contrôler les frisottis pour une maniabilité légère et à dompter les mèches rebelles. » Enfin, le fixatif sans alcool à tenue souple de Pantene est un excellent moyen de terminer votre coiffure, note-t-il, car il est sans alcool et résiste à l'humidité.
Problème : Pli de queue de cheval
Si une queue de cheval est un excellent moyen de retenir vos cheveux pendant que vous transpirez, la tirer trop fort peut entraîner un pli visible dans les cheveux. Pour y remédier, Justin dit de vous assurer de ne pas trop serrer votre queue de cheval. Si vous vous retrouvez avec un pli, Justin conseille d'utiliser un spray démêlant ou la mousse de shampoing sec Cheat Day et de faire un rapide brushing pour lisser la texture. « La façon dont vous attachez vos cheveux avant votre entraînement fait une différence », dit-il. « Si vous optez pour un chignon serré, vous aurez plus de plis à éliminer de vos cheveux, surtout si la sueur sèche dans vos cheveux pendant qu'ils sont encore attachés. »
Problème : Une odeur désagréable
Personne ne veut être l'enfant qui sent mauvais en classe, mais malheureusement, vos cheveux peuvent devenir assez rances après une séance d'entraînement vraiment intense. Évitez la mauvaise odeur en utilisant la mousse de shampoing sec Cheat Day de Pantene. Elle possède un parfum activé au toucher qui garantit que votre crinière sentira frais immédiatement après la salle de sport et tout au long de la journée. Chaque fois que vous passez vos doigts dans vos cheveux, elle libère un nouveau souffle d'un délicieux parfum floral et fruité.
Problème : Une simple queue de cheval est votre coiffure de prédilection après l'entraînement
Si votre solution habituelle pour les cheveux après le sport est de les attacher en une queue de cheval désordonnée et de considérer que c'est fait, Justin dit que vous passez à côté d'une multitude d'options de coiffure. « Heureusement, les cheveux "coiffés-décoiffés" sont toujours à la mode », déclare Justin. Essayez un chignon haut décoiffé, une queue de cheval haute ou une coiffure mi-haute mi-basse. Pour ces trois looks, il vous suffit d'une brosse, d'un élastique et de quelques épingles à cheveux.
Tout comme vous prenez soin de votre corps et suivez une routine, vous devriez faire de même pour vos cheveux après l'entraînement. Justin déclare : « Préparez votre sac de sport avec vos outils et produits essentiels – shampoing sec, élastiques, une brosse, vos produits anti-frisottis et votre spray démêlant. Mieux vaut avoir ce dont vous avez besoin pour rafraîchir vos cheveux que d'y aller à la légère lors de votre entraînement. »
